ブログの投稿は初めてで不慣れですが回を重ねる毎に上手になれればと思いますのでこれからよろしくね～
最近、浦添市西原のかりゆしセンターのトレーニングルームに通っています～♪
日頃から運動不足で何かしないといけないと思いつつ実行出来なかったのですが
自分の健康管理の為にもこれなら継続できると思い仕事帰りに直行しています。
施設の中の数あるトレーニング機器の中でも私のお気に入りが、水圧を利用した
ウォターゼッﾄマシン。
マットの上で背面のマッサージを１０分位当たるのですが、とても心地よく、
つい眠り込んでしまう程です。 (*^o^*)
波の上で寝ている様なとっても気持ちいいですね。(*^o^*)
心も癒されます～♪
興味のある方は１度体験してみてはいかがでしょうか・・・・(＾～＾)
１回の施設利用料金は２００円で超割安です。
